[...] co siedzi w trenie.. co do metforminy czy innych na poprawe insulinoodpornosci to pamietam ze przy suplementacji bywalo tak ze po konkretnym treningu lapala mnie "ciemnosc" przed oczami i cukier nisko zaraz a glukometr nosze przy sobie wiec zweryfikowac latwo, co jak co zgadzam sie z powyzszym co chlopaki mowia ze moga sie pojawic objawy ;-)
[...] co siedzi w trenie.. co do metforminy czy innych na poprawe insulinoodpornosci to pamietam ze przy suplementacji bywalo tak ze po konkretnym treningu lapala mnie "ciemnosc" przed oczami i cukier nisko zaraz a glukometr nosze przy sobie wiec zweryfikowac latwo, co jak co zgadzam sie z powyzszym co chlopaki mowia ze moga sie pojawic objawy ;-) Mam [...]
Panowie czy musze zwiększać dawki będąc na cyklu 20tyg? Bo szczerze powiedziawszy chce lecieć od a do z stałą dawkę...Poprzednio przed odblokiem jechałem mixa z Platinium w którym jest dodatkowe 100mg enana, teraz stwierdziłem ze sam sobie pomixuje, wiec tak też zrobiłem i jadę ósmy tydzień suste 250, enana 250 i do tego deke 250 - pon/czw - 3ml, [...]
[...] sposób pomoc i zaproponować t3? Ja widzialem tylko po jego osobie moze nie ma michy i kuleje kardio ale ja lepiej sie docielem na 350 cypio week i dopietej misce niz on na 100mcg t3 bo tkanke tlusczowa "na oko" ma taka sama jak mial przed braniem t3 tyle wlasnie ze sie plaski zrobil Zmieniony przez - BigYorkie1488 w dniu 2018-06-16 18:05:53
Jeżeli chodzi o kolana to sprawę załatwimy po prostu rozciągania. Piłka spoko pomysł Ale rolke sobie daruję bo do stanu z przed mięśnie i tak wracają po 20 min
Całkiem ciekawie to wyglada . Czyli jadę A B C off A B off C A B off C A off B C A off B C off itd ? Gdzie A push B pull C legs Gdzieś kiedyś jakiś Farmazon krążył po internecie , żeby nog nie robić dzień przed czy dzień po plecach . Mam rozumieć , ze ten mit dawno obalony ?
Pieknie nawet nie pamietam co pisalem }:-( przed narkoza to alprazolam, a po domu wyzydzilem tramadol w szotach i jak zawsze u Niemiachow novaminsulfon to jest metamizol. Choojowy strasznie lek, nawet nie wiem czy w PL dotepny bo ma bardzo duzo skutkow ubocznych. Oni to sa zacofani z tymi prochami, kortyzol na wszystko plus z klow to tylko [...]
[...] Teraz polecę ed i obstawiam że będę się lepiej czuł. Tyle że to ja tak reaguje, u mnie drobne zmiany robią burdel i sam po sobie wiem że czesciej w moim przypadku lepiej. A insulinowkami towar wbijam ponad rok jak Wojmir do 1ml. Mete przed treningiem tak bilem itp też. Inj trwa 20 sekund. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-12-05 07:42:31
[...] nie dawno wrzucałem wyniki badań na forum zobacz sobie,robi to combo robote Widziałem właśnie gdzieś tam w temacie że bijesz i podjadasz MK. Tyle że z tego co pamiętam z przed kilku lat to ludzie narzekali że wyniki wybite w kosmos a nie robi roboty. Dlatego wolałem dopytać. Chyba nawet jeden z obecnych moderatorów pisał że jedyne co miał to [...]
[...] nie dawno wrzucałem wyniki badań na forum zobacz sobie,robi to combo robote Widziałem właśnie gdzieś tam w temacie że bijesz i podjadasz MK. Tyle że z tego co pamiętam z przed kilku lat to ludzie narzekali że wyniki wybite w kosmos a nie robi roboty. Dlatego wolałem dopytać. Chyba nawet jeden z obecnych moderatorów pisał że jedyne co miał to [...]
Prima wiec chyba wleci za tydzien i tren na 4 tyg przed pierwszym startem ma byc skala x2%-) prima to wraca do lask ostatnimi czasy jak sie slyszy po silce i czyta po necie, kiedys to egzotyk teraz nie wzbudza wiekszych emocji
Nie szalej tak z tymi tabletkami. To już nie zabawki. ja Bisocard z ranca do sniadania jem ale tylko 5mg. Przed zawodami daaawno temu jak wzaylem 90kg to w ogole zaden beta bloker nie szedł bo cisnienie było 110/70 ;-) Norma ze po treningu po duzej ilosci ww skacze ale to chwilowe.
[...] jak na cardio :-D Od siebie mogę polecić po treningu robić max te 20 min, na trochę niższym tętnie i nie powinno być problemu. A resztę założone ilości robic o innej porze dnia :-) Też lecę teraz godzinę cardio ed i dzielę na 40 min rano + reszta po treningu lub przed ostatnim posiłkiem Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-01-10 07:25:28
Od poniedziałku będę leciał peptydy ghrp6+cjc1295 z bio peptide i mam kilka pytań. Bił będę rano po przebudzeniu(6.00)po siłowni(15.00) i przed snem(21 lub 22). Ćwiczę od poniedziałku do piątku, jak bić w weekend a dodam że w piątek i sobotę chodzę na nocki dodatkowo i wracam koło 6 do domu idę spać i wctaje koło 11. Bić o 6 i kłaść się spać czy [...]
berberyna, ala, chrom - przed i po treningu jak leci krótka insa dawać tak/nie ? Dokładnie Jw po co wrzucać mimetyki jak sama insa i tak zbije cukier, leć do pozostałych posiłków z ww ;-)
[...] korzysci, a juz w ogole jesli trening jest drugiej czesci dnia.. uwazam ze pora przyjmowania ww ma znaczenie, sam jestem zwolennikiem tego typu jedzenia (posilki umieszczone przed treningiem to bialko+tluszcz i sladowe ilosci ww, po treningu zas bo akurat treningi robie w granicach 16-18 wrzucam posilki bogate w wegle -) tak przynajmniej robie na [...]
jesli bilans jest na minusie to nie ma rożnicy czy zjesz te węgle tuż przed snem czy dwie godziny wczesniej,ja wtedy kombinowałem bo jak piłem białko na noc to się budziłem w nocy po kilka razy z wrażeniem jak bym kaca miał %-) po węglach dobrze mi się spało
[...] z tego co pamietam to własnie około 140/ 85 w ten dzien co miałem takie wysoke to mierzyłem potem kilka razy i juz raczej w normie było na nastepny dzien podobnie teraz mierzone przed chwilka kilka razy, po wypiciu kawy i srednio jest 125/65, wiec teraz to sie az dziwie ze takie niskie... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-10-16 09:25:38
Jak caly czas boli to moze byc to wina środka. Ale sproboj zrobić tak: rano prysznic i polewaj bardzo ciepla woda miejsce w które poleci szot i masuj go w miedzy czasie. Przed szitem tez masuj, zrob Szota i sok wtlaczaj bardzo powoli, i po szocie pomasuj trochę to miejsce jeszcze. Następnego dnia jak bd prysznic tez polewaj to miejsce goraca woda [...]
